Panini di pollo a faccia aperta con crema di piselli verdi e parmigiano

Panini di pollo a faccia aperta con crema di piselli verdi e parmigiano
Panini di pollo a faccia aperta con crema di piselli verdi e parmigiano potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 330 calorie. Una miscela di pane a lievitazione naturale, olio d'oliva, petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Panini di pollo e Muenster a faccia aperta con diffusione di albicocca-Digione, Panini a faccia aperta con fagioli bianchi a base di erbe, e Panini al salmone a faccia aperta con diffusione di avocado-Wasabi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler ad alto.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto; cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
3
Cospargere il pollo in modo uniforme con 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
Pollo InteroPollo Intero
SaleSale
4
Togliere dalla padella; affettare sottilmente.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Unire i piselli, il prezzemolo, 3 cucchiai di olio, 2 cucchiai di acqua e l'aglio in una piccola casseruola. Portare a fuoco lento; cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
AglioAglio
AcquaAcqua
PiselloPisello
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
6
Mettere la miscela di piselli, la scorza, il succo di 1 cucchiaio, il restante sale da 1/4 di cucchiaino e il pepe rosso in un mini robot da cucina; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe RossoPepe Rosso
SuccoSucco
ManzoManzo
SaleSale
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
7
Broil fette di pane 1 minuto su ogni lato o fino a tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PanePane
8
Unire la rucola, rimanendo 1/2 cucchiaino di olio e rimanendo 1/2 cucchiaino di succo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RucolaRucola
SuccoSucco
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
9
Distribuire uniformemente la miscela di piselli sulle fette di pane; completare con la miscela di rucola e il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RucolaRucola
Pollo InteroPollo Intero
DiffusioneDiffusione
PanePane
10
Cospargere con parmigiano e rimanente 1/4 cucchiaino di pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Pepe NeroPepe Nero
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute21
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