Panini al tonno nocciola

Name: Panini al tonno nocciola
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 peperoncino habanero può tonno, scolati e fiocchi; 1 cipolla verde, affettata; 1 uovo sodo, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 4 foglie di lattuga; 4 metà tasca pita integrale; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile preparazione ranch preparata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi salate tritate

Nutty Tonno panini è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.14 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 388 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di tonno, arachidi, uovo sodo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Provare Panini di waffle nocciola, Panini di pollo nocciola, e Panini con prosciutto e mele per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, unire il tonno, l'uovo, la cipolla,le arachidi, il condimento e il succo di limone. Foderare ogni mezza pita con una foglia di lattuga; farcire con la miscela di tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Aglio Sbollentato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Mandarini, Ciascuno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

170peperoncino habanero

può tonno, scolati e fiocchi 1

cipolla verde, affettata 1

uovo sodo, tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 4

foglie di lattuga 4

metà tasca pita integrale 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

preparazione ranch preparata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi salate tritate

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Potresti provare il Merlot della Marmaglia. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.