Orzo e funghi con fagioli

Orzo e funghi con fagioli
Orzo e funghi con fagioli potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta vegana serve 6 e costa 94 centesimi per porzione. Una porzione contiene 174 calorie, 9g di proteine, e 1 g di grasso. 38 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi orzo, cipolla, sedano e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Pollo con orzo e funghi, Orzo tostato con Funghi, e orzo con funghi shiitake.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio e mescolare i funghi, la cipolla, il sedano e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Soffriggere finché sono teneri.
3
Mescolare l'orzo e il brodo vegetale nella casseruola. Portare a ebollizione, coprire e ridurre il calore. Fate sobbollire 45 a 50 minuti, fino a quando l'orzo è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bevanda Soy Dream (sapore Originale) O LatteBevanda Soy Dream (sapore Originale) O Latte
OrzoOrzo
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Mescolare i fagioli bianchi nella miscela di orzo. Continuare la cottura circa 5 minuti, fino a quando i fagioli sono riscaldati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli BianchiFagioli Bianchi
OrzoOrzo
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute33
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