Mu Shu Involtini di lattuga di Jackfruit

Name: Mu Shu Involtini di lattuga di Jackfruit
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote di bambino scheggiate; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) giovane jackfruit verde in acqua o salamoia (non sciroppo), ben drenato e pezzi tritati grossolanamente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro (opzionale); 3 spicchio aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, radice di zenzero tritata; 4 cipolle verdi, affettate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di hoisin; 1 lasciare Lattuga per il confezionamento; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) a 5 funghi, gambo e affettato (circa; 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 2 (inverno) salsa di soia (o tamari senza grano); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Mu Shu Jackfruit Lattuga Wraps potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 73 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 65 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la radice di zenzero, le cipolle verdi, il brodo vegetale e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo lattuga avvolge come P. F. Changs-lattuga avvolge sono deliziosi e un antipasto unico che molte persone godono, Involtini di lattuga, e Impacchi di lattuga in movimento per ricette simili.

Istruzione

Aggiungere l'aglio e la radice di zenzero e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere il jackfruit tritato, il brodo vegetale, la salsa di soia e la salsa hoisin nella padella. Portare a fuoco lento, coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando jackfruit ammorbidisce e comincia a brandelli quando si preme su di esso con il bordo di un cucchiaio (circa 20-30 minuti). Delicatamente "incoraggiare" i pezzi più grandi a cadere a pezzi. Quindi aggiungere gli altri ingredienti (tranne la lattuga), coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando i funghi trasudano i loro succhi, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bevanda Soy Dream (sapore Originale) O Latte