Molto meglio petto

Molto meglio petto
Molto meglio petto è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 14 porzioni con 436 calorie, 49g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $3.35 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi ginger ale, ketchup, mix di zuppa di cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Hanukkah. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 45 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto ebraico. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è eccellente. Provare Punta di petto semplice a fornello lento e tacos di petto sostanziosi, Petto, e Petto di mamma per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le cipolle, le patate e le carote sul fondo di un grande forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Posizionare il petto sopra le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
3
Mescolare il brodo di manzo, il mix di zuppa di cipolle, il ketchup e la ginger ale in una ciotola e versarlo sul petto e sulle verdure. Portare a ebollizione a fuoco vivo, coprire e ridurre il calore a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Zuppa Di Cipolle SeccheMiscela Di Zuppa Di Cipolle Secche
Bocconcini Di VerduraBocconcini Di Verdura
Può Concentrare Limonata Congelata, Scongelata Più 3/4 Tazza Di Concentrato Di Limonata ScongelataPuò Concentrare Limonata Congelata, Scongelata Più 3/4 Tazza Di Concentrato Di Limonata Scongelata
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Fate sobbollire il petto finché sono teneri, circa 2 1/2 ore.
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 45 m.
Serving14
Punteggio di salute59
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