Miso-Zenzero Pollo e cavolo

Miso-Zenzero pollo e cavolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 333 calorie, 32g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per $4.18 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di ravanello daikon, pasta di miso, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è solido. Provare Miso-Zenzero Pollo e cavolo, Pollo Miso allo zenzero alla griglia, e Cosce di pollo arrosto speziate con Miso e zenzero per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, sbattere il miso, l'aglio, l'olio di sesamo e 1/2 tazza del brodo. In una grande padella, riscaldare l'olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1 Arancia, Scorza

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Miso

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il pollo, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco vivo fino a cottura ultimata, 4 minuti; utilizzando un mestolo forato, trasferire in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Aggiungere lo shiitake, lo zenzero e il brodo rimanente nella padella. Coprire e cuocere a fuoco moderato fino a quando lo shiitake è tenero, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore