Miscela di snack di cereali Gingered
Gingered cereali Snack Mix è un senza latticini pasto mattutino. Questa ricetta rende 12 porzioni con 158 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se si dispone di olio vegetale senza grassi trans, mix di tre frutti tropicali, zenzero cristallizzato e pochi altri ingredienti a portata di mano, è possibile farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Spuntino di cereali in corsa, Miscela di snack di cereali, e Frutta e cereali Snack Mix per ricette simili.
Istruzione
Scaldare il forno a 149°. In una grande ciotola, mescolare cereali, mandorle, zenzero cristallizzato e frutta secca.
In una casseruola da 1 litro, scaldare lo zucchero di canna, lo zenzero macinato e l'olio vegetale a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la diffusione non si scioglie; mescolare la noce di cocco.
Versare la miscela di zucchero sulla miscela di cereali; toss fino uniformemente rivestito.
Stendere in ungreased 15x10x1-inch pan.
Cuocere 15 minuti, mescolando due volte. Raffreddare 5 minuti. Conservare in un contenitore ben coperto.