Miscela di snack di cereali Gingered

Miscela di snack di cereali Gingered
Gingered cereali Snack Mix è un senza latticini pasto mattutino. Questa ricetta rende 12 porzioni con 158 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se si dispone di olio vegetale senza grassi trans, mix di tre frutti tropicali, zenzero cristallizzato e pochi altri ingredienti a portata di mano, è possibile farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Spuntino di cereali in corsa, Miscela di snack di cereali, e Frutta e cereali Snack Mix per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare il forno a 149°. In una grande ciotola, mescolare cereali, mandorle, zenzero cristallizzato e frutta secca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero CanditoZenzero Candito
Frutta SeccaFrutta Secca
MandorleMandorle
CerealeCereale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
FornoForno
2
In una casseruola da 1 litro, scaldare lo zucchero di canna, lo zenzero macinato e l'olio vegetale a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la diffusione non si scioglie; mescolare la noce di cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MargarinaMargarina
Polvere Di ZenzeroPolvere Di Zenzero
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
CoccoCocco
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Versare la miscela di zucchero sulla miscela di cereali; toss fino uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
ZuccheroZucchero
4
Stendere in ungreased 15x10x1-inch pan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Cuocere 15 minuti, mescolando due volte. Raffreddare 5 minuti. Conservare in un contenitore ben coperto.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute12
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