Melanzane Ripiene Fritte: Melanzane Ripiene e Fritte

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Melanzane ripiene fritte: Melanzane Ripiene e Fritte una prova. Una porzione contiene 330 calorie, 8g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il basilico, oltre a 1 tazza di pangrattato, sale e pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Melanzane Fritte, Polpette di Melanzane fritte, e Polpette di melanzane.

Istruzione

Portare a ebollizione 6 litri d'acqua e aggiungere 2 cucchiai di sale. Cuocere le melanzane in acqua salata per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scolare e asciugare bene con carta assorbente.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Usando un cucchiaio o un melone baller, estrai la polpa delle melanzane, lasciando intatta la pelle delle 2 metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

Melone

Attrezzatura che userete

Baller Melone

Mettere la carne in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere 2 uova intere, il Parmigiano, l'aglio, il basilico e il prezzemolo. Condire con sale e pepe e mescolare bene per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Parmigiano Reggiano

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Arancia, Scorza

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Aggiungere 1/4 tazza di pangrattato e mescolare. Dividere il composto uniformemente tra le melanzane, riempiendo i gusci, quindi posizionare una fetta di provola al centro di ogni melanzana. Dragare leggermente ogni melanzana nella farina, poi l'uovo sbattuto, poi le briciole di pane rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati