Medley di verdure dell'orto

Name: Medley di verdure dell'orto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini, dimezzati; 1 1 libbra di zucchine, basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 ( melanzane) 1/4 tazza di peperone verde tritato, opzionale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata; 1 1 libbra di zucchine, origano fresco tritato o 1/2 cucchiaino di origano secco; 1 ( melanzane) zucca estiva gialla; 1 ( melanzane) a 3 zucchine medie, grattugiate grossolanamente (ca

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare orto Medley una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 28 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pomodorini, brodo di pollo, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Medley di verdure dell'orto, Medley di verdure dell'orto, e Confezioni di medley di verdure da giardino grigliate.

Istruzione

Tagliare la zucca gialla, zucchine, cipolla e pepe verde in 2-in. x 1/2-in. striscioline. In una grande padella o wok, fate sobbollire verdure, aglio e condimenti in brodo a fuoco medio. Mescolare costantemente fino a quando croccante-tenero, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla