Medaglioni di Maiale con Peperoni Rossi e Carciofi

Name: Medaglioni di Maiale con Peperoni Rossi e Carciofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo sgocciolati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente strisce di peperone rosso; 0 (può essere o scremare) salvia strofinata essiccata; 0 (può essere o scremare) timo secco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 0 (può essere o scremare) pepe nero macinato grossolanamente; 0 (può essere o scremare) condimento italiano secco; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) costolette di maiale disossate al centro; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Questa ricetta serve 4 e costa $1.6 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 181 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi meno: brodo di pollo al sodio, olio d'oliva, salvia strofinata e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Medaglioni di maiale a cinque spezie con Kumquat e peperoni, Peperoni rossi arrostiti: due tecniche di tostatura e come marinarli, e Pollo con Peperoni e Carciofi.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere la carne di maiale con condimento italiano, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Italiano

Pepe

Maiale

Sale

Aggiungere la carne di maiale e cuocere 1 minuto su ciascun lato o fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il peperone in padella; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il brodo, il concentrato di pomodoro, il timo e la salvia, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Pomodoro

Brodo

Timo

Sage

Attrezzatura che userete

Sbattere

Riportare la carne di maiale in padella e aggiungere il composto di brodo e i cuori di carciofo. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 8 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuori Di Carciofo

Brodo

Maiale

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere la carne di maiale dalla padella e tenere in caldo. Aumentare il calore a medio-alto; cuocere 2 minuti o fino a quando leggermente addensato. Spoon il composto di carciofi sul maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carciofo