Manzo arancione

Name: Manzo arancione
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) aglio tritato in bottiglia; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) castagne dacqua a fette, scolate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tagliata diagonalmente; 1 1 libbra di zucchine, amido; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato sbucciato; 149 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazze (1 borsa) riso istantaneo crudo (come il successo); 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 3 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 2 (può essere o scremare) scorza darancia grattugiata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 (inverno) Buccia di anguria marinata, 1 vasetto; 1 1 libbra di zucchine, 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Il manzo arancione potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $3.1 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 389 calorie, 30g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se avete bistecca fianco, scorza d'arancia, succo di limone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare la scorza arancione si potrebbe seguire questo corso principale con il Semifreddi all'arancia e mirtillo come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccezionale. Provare Strisce di manzo arancione con salsa di immersione arancione, Manzo arancione, e Manzo arancione piccante per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni del pacchetto e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Unire il succo d'arancia e i successivi 5 ingredienti (succo d'arancia attraverso pepe); mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

8 (U-12) Gamberetti

Tagliare il grasso dalla bistecca e tagliarlo a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere lo zenzero, la scorza d'arancia e l'aglio; soffriggere per 3 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza D'arancia

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere manzo, succo di limone, sherry e salsa di soia; soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere broccoli, carote e castagne d'acqua; soffriggere 3 minuti o fino a quando tenera croccante. Mescolare la miscela di succo d'arancia; mescolare 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire