Jerk Snapper

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e piatto principale pescatarian? Jerk Snapper potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 197 g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 1452 calorie. Questa ricetta serve 1. Per $20.44 per porzione, questa ricetta copertine 74% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pepe, pepe, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Recipezaar. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare, Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa, e Giamaicano Jerk Strofinare per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme gli ingredienti per il massaggio jerk e massaggiarlo generosamente nei filetti.Conservare in frigorifero il pesce per circa 1 ora.Preriscaldare il forno a 204°. Leggermente olio una teglia abbastanza grande per tenere il pesce in un unico strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere i filetti sulla teglia e condire leggermente le cime con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere a 204° per 6 minuti.Girare i filetti e irrorare ancora una volta con un filo d'olio.Continuare la cottura per 4-6 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta (il tempo può variare a seconda dello spessore del pesce).Appena prima di servire, condire i filetti cotti con succo di limone, un po ' di salsa di soia e comunque molta salsa di pepe che preferisci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire caldo.

Attrezzatura

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 2(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 jalapeno fresco intero 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 jalapeno fresco intero 2(può essere o scremare)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2(può essere o scremare)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

timo secco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pimento macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pimento macinato 1(può essere o scremare)

cannella in polvere 1(può essere o scremare)

cannella in polvere 0(può essere o scremare)

chiodi di garofano macinati 0(può essere o scremare)

chiodi di garofano macinati 1

limone, squartato 1(può essere o scremare)

noce moscata grattugiata 1(può essere o scremare)

noce moscata grattugiata 1WES E Arti della lingua inglese

olio d'oliva , a piacere 1WES E Arti della lingua inglese

olio d'oliva, a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

paprika mite 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

paprika mite 1WES E Arti della lingua inglese

salsa habanero o salsa al peperoncino, a piacere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di snapper rosso o 1 lb qualsiasi pesce a polpa chiara 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di snapper rosso o qualsiasi pesce a polpa chiara 1WES E Arti della lingua inglese

salsa di soia, a piacere 1WES E Arti della lingua inglese

salsa di soia, a piacere 2(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.