Isola di fagioli neri Hummus Topper
Isola di fagioli neri Hummus Topper potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 24. Per 22 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 89 calorie. Vai al negozio e prendi avocado, scorza di lime, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come antipasto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 13%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Isola Insalata di fagioli neri, Il fagiolo Bodacious / Settimana 2-Hummus di fagioli neri, e Hummus di fagioli neri per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco medio.
Aggiungere cipolle e jalapenos; cuocere e mescolare 5 min. o fino a quando croccante-tenero. Raffreddare leggermente.
Trasferire la miscela di cipolla nel frullatore.
Aggiungere i prossimi 5 ingredienti; frullare fino a che liscio.
Top cracker con miscela di fagioli, panna acida, peperoni rossi e avocado.