Involtini estivi di Sara

Name: Involtini estivi di Sara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3 gocce di salsa di soia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro di arachidi cremoso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) gingerroot fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 cipolla verde, affettata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco leggero; 1 1 libbra di zucchine, 1 fragola, sbucciata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo rosso tritato; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di riso spesse non cotte; 12 involtini primavera involucri o carte di riso (8 pollici); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo disossato senza pelle, tritato finemente; 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli freschi, tagliati e tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

I panini estivi di Sara potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 145 calorie. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Vai al negozio e prendi latte di cocco, salsa di soia, zenzero e alcune altre cose per farlo oggi. È perfetto per Il quattro luglio. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Involtini estivi, Involtini estivi, e Involtini estivi per ricette simili.

Istruzione

In una padella grande, unire i primi nove ingredienti. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 8-10 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

In una grande casseruola, portare a ebollizione 8 tazze d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere i germogli di soia, i piselli e la carota; coprire e far bollire per 3-4 minuti o solo finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire