Insalata sud-ovest
Southwest insalata potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 54 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 108 calorie. Vai al negozio e prendi succo di limone, kernel corn, olio di crisco e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 47%, questo piatto è solido. Provare Chili's Southwestrollrolls-godetevi questo ristorante preferito ovunque. Questi involtini di uova in stile sud-ovest sono deliziosi, Insalata sud-ovest, e Insalata di quinoa sud-ovest per ricette simili.
Istruzione
Toss insieme primi 5 ingredienti in una ciotola media.
Sbattere insieme olio, succo di limone fresco e sale; versare sopra la miscela di fagioli neri, mescolando delicatamente per rivestire. Coprire e raffreddare almeno 8 ore.
Servire l'insalata a temperatura ambiente o refrigerata.
* 1 1/2 tazze chicchi di mais freschi, cotti, possono essere sostituiti.