Insalata senza uova
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata senza uova una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 168 calorie, 17g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi sale e pepe, senape di digione, aneto e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il tofu si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al Tofu come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Biscotti al cioccolato Snickers senza uova-Biscotto senza uova s, Muffin alla banana alla mela senza uova / Muffin senza uova s, e Cupcakes al limone senza uova / Facile cottura senza uova.
Istruzione
Mettere il tofu in una ciotola e schiacciare con un cucchiaio di legno.
Mescolare gli altri ingredienti e combinare bene. Raffreddare leggermente, quindi servire su un letto di verdure miste o come panino.