Insalata greca

L'insalata greca è un vegetariano piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 526 calorie, 16g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $3.54 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 18 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi il pepe cubanelle, il cetriolo europeo, il peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'aceto di vino si potrebbe seguire questo corso principale con il Hamburger di Portobello al formaggio blu come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Facile alla griglia galline Cornish e zucchine con marinata greca, Tzatziki, e insalata greca, Avocado greco e insalata di pollo alla griglia con condimento greco, e Insalata di verdure greca con vinaigrette greca fatta in casa per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire verdure, olive e prezzemolo in una grande ciotola. Resto feta affettato sulla parte superiore di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire olio, aceto e origano in un piccolo contenitore di plastica con un coperchio. Agitare energicamente per unire olio e aceto e versare sopra insalata e formaggio. Condire con sale e pepe e lasciare marinare l'insalata fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Servire insalata con pane pita vesciche e riscaldato su una piastra calda o griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale grosso e pepe nero 1

Cetriolo senza semi europeo, tagliato a pezzetti 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

feta greca importata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Diversi rametti di prezzemolo fresco a foglia piatta, circa 1piccolo

peperone verde, seminato e chunked 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Olive nere di Kalamata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(un paio di glugs) olio extra vergine di oliva 11 libbra di zucchine,

origano secco, schiacciato nel palmo della mano 1

pepe cubanelle, seminato e chunked 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pane pita 1piccolo

peperone rosso, seminato e chunked 1

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 3

vite pomodori maturi, tagliati a pezzi 3(inverno)

(3 1 cucchiai) aceto di vino rosso

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero sono le mie scelte top per greco. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Si potrebbe provare Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.