Insalata di verdure broccoli

Name: Insalata di verdure broccoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grappolo medio broccoli, tagliati a cimette (circa 5 tazze); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Chorizo messicano (circa 2 link); 1 ( melanzane) carota, triturata; 2 Cipolla gialla media, tritata cavolfiore testa media, rotto in cimette (circa; 2 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente costine di sedano tritate; 3 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 3 grande pomodori tritati

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata di verdure broccoli potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 104 calorie. Questa ricetta serve 20. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai broccoli, pomodori, carote e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Verdure asiatiche soffriggere con asparagi e broccoli, Gnocchi di verdure e broccoli su Baby Bok Choy, e Zuppa cremosa di broccoli, verdure e formaggio per ricette simili.

Istruzione

In una grande insalatiera, unire il cavolfiore, i broccoli, i pomodori, la cipolla, il sedano e la carota. In una piccola ciotola, sbatti gli ingredienti del condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire