Insalata di sardine, avocado e ravanelli con crescione di montagna

Name: Insalata di sardine, avocado e ravanelli con crescione di montagna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado, diviso, fossa rimosso e affettato in giri; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo a foglia piatta; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo a foglia piatta; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) erba cipollina fresca tagliata a manganelli; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) erba cipollina fresca tagliata a manganelli; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale kosher e pepe macinato fresco; 4 grande ravanelli, tagliati sottilmente; 1 mazzo crescione di montagna o dacqua

L'insalata di sardine, avocado e ravanelli con crescione di montagna è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 58 g di grasso, e un totale di 572 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,99 per porzione. Vai al negozio e prendi avocado, crescione d'acqua, sale kosher e pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. 13 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di barbabietole e crescione di montagna, Insalata di sardine di coriandolo-lime in avocado dimezza le ricette di Th, e Impacco di tacchino, avocado e crescione per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere con cura le sardine con una forchetta dalla lattina. L'idea è di tenerli interi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sardina

Mettere poi in un contenitore piatto poco profondo e spremere il succo di mezzo limone su di loro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Bucce Di Limone

Cospargeteli con metà del prezzemolo e 1 cucchiaino di erba cipollina. Condirli con un pizzico di pepe e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Lasciali riposare per 15 minuti.

Mentre sono seduti in modo attraente posizionare l'avocado in ciotole. Ora metti da 4 a 6 sardine in ogni ciotola e poi spargi i ravanelli sopra le righe. Tuck in piccoli mazzi di crescione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Sardina

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Guarnire con erba cipollina rimanente e prezzemolo. Condire con una spremuta di succo di limone e un po ' di olio d'oliva. Condire con sale e pepe macinato fresco e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato