Insalata di rucola con Vinaigrette agli agrumi

Insalata di rucola con Vinaigrette agli agrumi
Insalata di rucola con Vinaigrette di agrumi potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione contorno. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 223 calorie, 2g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $1.19 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 67 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai peperone, olio extra vergine di oliva, succo d'arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccellente. Provare Insalata di rucola di more con vinaigrette agli agrumi, Insalata di rucola con Avocado Vinaigrette agli agrumi, e Insalata di rucola di more con vinaigrette agli agrumi per ricette simili.

Istruzione

1
In un barattolo con un coperchio aderente, unire succo di pompelmo, succo d'arancia, olio d'oliva e sale. Agitare energicamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Once Di Succo Di Pompelmo Rubino2 Once Di Succo Di Pompelmo Rubino
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
In un'insalatiera, unire rucola, pera e pepe rosso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
3
Condire condire sopra insalata, e gettare a cappotto.
4
Servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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