Insalata di quinoa calda con gamberetti e asparagi

Name: Insalata di quinoa calda con gamberetti e asparagi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi, tagliati e tagliati in pezzi da 1 pollice; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 6 cipolle verdi, tritate finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli freschi o congelati; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scorza di limone grattugiata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo tritato finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa cruda, sciacquata; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla rossa tritata finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pezzi di anacardi arrostiti; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe a piacere; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori secchi, non ricostituiti, julienned; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo vegetale o acqua; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Insalata di quinoa calda con gamberetti e asparagi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 43 g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 723 calorie. Per $8.26 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli la scorza di limone, i gamberetti, i piselli e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di asparagi arrosto caldo, Insalata calda di asparagi e spinaci, e Insalata calda di asparagi e pomodori per ricette simili.