Insalata di pompelmo e ananas

Name: Insalata di pompelmo e ananas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 123 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 123 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco senza grassi; 1 ( melanzane) pink grapefruit, peeled, sectioned and cut into bite-size pieces; 5 ciliegie al maraschino; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può bocconcini di ananas non zuccherati, drenati; 1 1 libbra di zucchine, Zucchero equivalente sostituto dello zucchero; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

L'insalata di ananas e pompelmo è una ricetta senza glutine con 5 porzioni. Una porzione contiene 113 calorie , 2 g di proteine e 0 g di grassi . Per 71 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di yogurt, estratto di vaniglia, zucchero equivalente sostitutivo dello zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Funziona bene come antipasto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio medio del 38% , questo piatto non è eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come frullato di ananas e pompelmo , salsa di ananas e pompelmo zenzero e ananas e pompelmo rosa con zucchero alla menta .

Istruzione

In una grande ciotola, unisci l'ananas e il pompelmo. Freddo; drenare se necessario. Poco prima di servire, unire lo yogurt, il sostituto dello zucchero e la vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Confezioni (1 Oncia Ciascuna) Di Mix Di Budino Al Burro Istantaneo Senza Zucchero

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

(Mix Di Spezie Cubane)

Miele Di Agrumi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare sopra la frutta; gettare per ricoprire. Completare ogni porzione con una ciliegia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

1236 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco senza grassi 1236 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco senza grassi 1( melanzane)

pink grapefruit, peeled, sectioned and cut into bite-size pieces 5

ciliegie al maraschino 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può bocconcini di ananas non zuccherati, drenati 11 libbra di zucchine,

Zucchero equivalente sostituto dello zucchero 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Potresti provare Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,6 stelle su 5 e un prezzo di circa 31 dollari a bottiglia.

Cantine di vino Salto del cervo KARIA Chardonnay

Questo grazioso Chardonnay si apre con aromi di pesca, mela gialla, spezie e una piacevole nota di crema dolce e vanigliata. Il vino ha un ingresso morbido con note di agrumi e leggere note di miele che portano ad un persistente finale dolce di limone. C'è un buon equilibrio tra acidità e mineralità che esalta la freschezza e l'eleganza di questo vino. Prova ad abbinare questo Chardonnay di medio corpo con pesce intero grigliato con limoni e capperi, capesante scottate condite con olio d'oliva al limone o pollo arrosto.