Insalata di pollo cinese del generale

Name: Insalata di pollo cinese del generale
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tagliuzzata (circa 2 media); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente petto di pollo cotto tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di sesamo scuro; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato sbucciato; 3 (inverno) cipolle verdi tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di hoisin; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga iceberg triturata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto ramen noodles; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle scheggiate, tostate

L'insalata di pollo cinese del generale è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 328 calorie. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Se hai miele, zenzero, tagliatelle di ramen e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 33 minuti. Funziona bene come un corso principale amichevole di bilancio. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo da asporto cinese del generale Tso, Palazzo Imperiale Cinese Il pollo del Generale Tso la nostra gente si chiederà da dove hai ordinato questo take out, e No Guilt Chinese Chicken Salad-questa insalata è leggera, sana e piena di sapore per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scartare il pacchetto di condimento dai noodles. Rompere le tagliatelle crude in piccoli pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Posto 1 1/2 tazze di lattuga su ciascuno dei 4 piatti da portata; top ciascuno con 1/2 tazza di pollo e 1/4 tazza di carota tagliuzzato. Dividere le tagliatelle di ramen in modo uniforme su ogni insalata; top ciascuno con 1 cucchiaio di mandorle. Spoon 2 1/2 cucchiai di condimento in modo uniforme su ogni insalata poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Ramen

(23)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota tagliuzzata (circa 2 media)4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

petto di pollo cotto tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di sesamo scuro 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato sbucciato 3(inverno)

cipolle verdi tritate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di hoisin 2(può essere o scremare)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1Cipolla gialla media, tritata

lattuga iceberg triturata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto ramen noodles 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle scheggiate, tostate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 24 dollari.