Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile

Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile
Insalata di pollo caramellato con vinaigrette all'aglio del Cile è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 241 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di julienne-cut peperone, pepe, salsa di pesce, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporito. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di gamberetti Tacos morbidi con Cile e vinaigrette all'aglio arrosto, Insalata di pollo con spinaci e Vinaigrette balsamica all'aglio, e Insalata di pollo cinese con vinaigrette all'aglio di sesamo per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare le tagliatelle, cuocere le tagliatelle in acqua bollente 1 1/2 minuti; scolare. Risciacquare sotto acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
2
Scolare e mettere in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Per preparare la salsa, mettere il succo di lime e i successivi 4 ingredienti (succo di lime attraverso l'aglio) in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Per preparare il pollo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Aggiungere il pollo; soffriggere per 3 minuti. Mescolare lo scalogno. Cuocere 1 minuto; mescolare costantemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Aggiungere lo zucchero; cuocere 5 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
7
Togliere dal fuoco; mescolare in 1 cucchiaio di salsa di pesce e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
8
Per preparare l'insalata, unire le tagliatelle, la salsa, la miscela di pollo, il peperone e gli altri ingredienti in una grande ciotola e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoInsalata
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