Insalata di patate e tonno con capperi e condimento di Digione

Name: Insalata di patate e tonno con capperi e condimento di Digione
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) capperi, sciacquati e scolati; 1 1 libbra di zucchine, cosciotto d'agnello, con osso; 184 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno sgocciolato (o bistecca di tonno fresca da 400 g); 2 cipolle verdi, affettate; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 (inverno) prezzemolo tritato (o coriandolo); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate (o utilizzare patate per bambini); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 3 (inverno) aceto di vino bianco

Insalata di patate e tonno con capperi e condimento di Digione potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 454 calorie. Per $3.84 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai cipolle verdi, senape di digione, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di pasta con tonno, capperi e condimento balsamico, Insalata di patate con condimento al Rosmarino e capperi, e Insalata di Tonno, asparagi e patate Novelle con Vinaigrette di erba cipollina e capperi fritti per ricette simili.