Insalata di mango alla fragola

Insalata di mango alla fragola
L'insalata di mango alla fragola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 169 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.58 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Festa della Mamma evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai yogurt greco alla fragola, semi di papavero, fragole e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di mango alla fragola, Insalata di fragole e mango, e Insalata di quinoa alla fragola e mango per ricette simili.

Istruzione

1
Nel frullatore, posizionare gli ingredienti del condimento. Copertura; miscela su alta velocità circa 15 secondi o fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
2
Su 4 piatti di insalata, disporre verdure di insalata, fragole, mango e cipolla rossa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
FragolaFragola
Cipolla RossaCipolla Rossa
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
3
Versare il condimento sulle insalate; cospargere con noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PecanPecan

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute28
Rivista