Insalata di lenticchie rosse

Name: Insalata di lenticchie rosse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci per bambini, tritati; 1 Manciata foglie fresche di coriandolo, tritate finemente; 0 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse o Le Puy Lenticchie verdi francesi; 1 grande foglia di alloro fresco; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 1 pezzo di zenzero da 1 pollice, sbucciato e grattugiato; 2 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) curcuma macinata; 1 Succo di lime; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 1 libbra di zucchine, senape in polvere; 1 peperoncino rosso, tritato finemente; 1 piccolo cipolla rossa tritata finemente; 1 grande patata russa, sbucciata e tagliata a dadi da 1/2 di pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pasta di tamarindo; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

L'insalata di lenticchie rosse è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 6 e costa 67 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 224 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Una miscela di sale kosher, pasta di tamarindo, cannella e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Provare Stufato di patate dolci con lenticchie rosse, Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse, e Plumcot, Arancia & Insalata di lenticchie... & Fave Cinque Venerdì: deliziosi piatti di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

Portare le lenticchie e la foglia di alloro a ebollizione in 3 tazze di acqua, quindi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua cuoce via, 15 a 18 minuti. Scremare qualsiasi sottoprodotto via come le lenticchie cuocere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Lenticchia

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Nel frattempo, coprire le patate con acqua in una piccola pentola e portare ad ebollizione. Salare l'acqua e far bollire per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Scolare le patate e correre sotto l'acqua fredda per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scolare bene e trasferire in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scolare le lenticchie e correre sotto l'acqua fredda per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scolare bene e aggiungere alle patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Nel frattempo, scaldare l'olio vegetale in una padella e soffriggere le cipolle, l'aglio, lo zenzero e il pepe del Cile fino a quando non si ammorbidisce. Mescolare la pasta di tamarindo e le spezie per tostarle, quindi togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Tamarindo

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la miscela di spezie alle lenticchie e alle patate. Mescolare delicatamente il coriandolo, gli spinaci e il succo di lime. Se l'insalata sembra asciutta, aggiungi un po ' più di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata