Insalata di fagioli di Garbanzo

Name: Insalata di fagioli di Garbanzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 1 costola costola di sedano tritata; 0 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe verde tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive intere mature, dimezzate; 0 (può essere o scremare) cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 1 Dash origano secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso dolce tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla dolce tritata

L'insalata di fagioli di Garbanzo è un glutine ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 212 calorie, 9g di proteine, e 9g di grasso. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 147 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Funziona bene come contorno. Se hai a portata di mano olio d'oliva, basilico, sedano e alcuni altri ingredienti, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è impressionante. Ricette simili includono Insalata di fagioli di Garbanzo, Insalata di fagioli di Garbanzo, e Insalata di fagioli di Garbanzo.

Istruzione

In una ciotola, unire i fagioli, la cipolla, le olive, i peperoni, il sedano e il parmigiano. In un barattolo con coperchio aderente, unire gli altri ingredienti; agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®