Insalata di Fagioli Cannellini e Tonno

L'Insalata di Fagioli Cannellini e Tonno è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 287 calorie. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai il tunan in acqua, zucchero, senape macinata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è grande. Provare Insalata di Fagioli Tunan e Cannellini, Insalata di Fagioli Cannellini e Radicchio con Tonno, e Bruschetta di Fagioli Tunan e Cannellini per ricette simili.

Istruzione

In vasetto con coperchio aderente, mescolare gli ingredienti del condimento. Coprire; agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Cuocere broccoli come indicato sulla confezione fino croccante-tenera; risciacquare con acqua fredda per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

In una grande ciotola, mescolare broccoli, fagioli e tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere il condimento; toss delicatamente a cappotto.

Servire in una ciotola foderata di lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Cospargere con la carota.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire