Insalata di Cavolfiore, Broccoflora e Frisée con Olive

Name: Insalata di Cavolfiore, Broccoflora e Frisée con Olive
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoflora o broccoli, tagliati a cimette e tagliati sottilmente nel senso della lunghezza; 2 (inverno) capperi salati, sciacquati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolfiore, tagliato a cimette e molto finemente affettato longitudinalmente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cuori e foglie di sedano a fette sottili; 1 Cetriolo europeo-dimezzato, seminato e tritato grossolanamente; 2 (può essere o scremare) Senape di Digione; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo a foglia piatta; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frisée o scarola gialla; 2 spicchi daglio tritati grossolanamente; 1 peperone verde a fette sottili; 2 uova sode, tuorli separati dai bianchi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe macinato fresco; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di olive verdi spagnole, snocciolate o pimiento-olive ripiene, dimezzate trasversalmente; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 4 scalogni, parti bianche e verdi teneri, tagliati sottilmente; 2 (inverno) aceto di sherry

Insalata di Cavolfiore, Broccoflora e Frisée con Olive è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 8 porzioni. Questo contorno ha 201 calorie, 5g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai frisée, uova sode, cavolfiore e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Cibo e Vino. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 79%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di cavolfiore e broccofiore con vinaigrette di sherry, Fusilli Con Broccofiore, Olive ed Erbe Aromatiche De ' La nuova Cucina Vegetariana per tutti, e Insalata mediterranea di Broccofiori.

Istruzione

In un mortaio, purea l'aglio con 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Aggiungere i tuorli d'uovo e battere fino a che liscio. Mescolare l'aceto di sherry e la senape e trasferire in una piccola ciotola. Sbattere lentamente nell'olio e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato