Insalata di carciofi, fagioli di Lima e piselli

Insalata di carciofi, fagioli di Lima e piselli
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare carciofo, fagioli di Lima e insalata di piselli una prova. Questa ricetta serve 10 e costa $1,46 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 250 calorie, 7g di proteine, e 14g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cuori di carciofo ricchi d'acqua, scalogno, panna da montare e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di fagioli di Lima e carciofi, Insalata di fagioli di Lima, e Insalata di fagioli di Lima per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere l'aceto, lo scalogno e la panna in una piccola ciotola. A poco a poco sbattere in olio. Condire la vinaigrette con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
VinaigretteVinaigrette
ScalognoScalogno
AcetoAceto
CremaCrema
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Portare il brodo di pollo a cuocere a fuoco lento in una grande casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Aggiungere i fagioli di lima. Coprire e cuocere a fuoco lento finché sono teneri, circa 10 minuti. Usando il mestolo forato, trasferire i fagioli in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Di LimaFagioli Di Lima
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
CiotolaCiotola
4
Aggiungere i cuori di carciofo al brodo. Cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di CarciofoCuori Di Carciofo
BrodoBrodo
5
Aggiungi i piselli. Coprire e cuocere fino a quando piselli e carciofi sono riscaldati attraverso, circa 3 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarciofoCarciofo
PiselloPisello
6
Scolare bene.
7
Aggiungi ai fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
8
Aggiungere la menta tritata alle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
MentaMenta
9
Mescolare abbastanza vinaigrette per rivestire. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
VinaigretteVinaigrette
10
Guarnire con rametti di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MentaMenta
11
Servire caldo o a temperatura ambiente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute19
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