Insalata Caesar senza sensi di colpa
No-Colpa Caesar Salad è un glutine contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 134 calorie. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo americano. Se hai aglio, crostini, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Nessuna colpa Cesare, Insalata di pollo Caesar con crostini all'aglio {e condimento leggero Caesar}, e Insalata Caesar alla griglia con condimento leggero per insalata Caesar.
Istruzione
In un frullatore, unire 2 cucchiai di parmigiano, senape di Digione, aglio tritato, aceto di vino bianco, salsa Worcestershire, tofu di seta scolata, sale e pepe nero.
Aggiungere al frullatore in esecuzione 1 1/2 cucchiai di olio d'oliva in flusso fino a quando miscelato (1-2 minuti).
Aggiungere 1 altro cucchiaio di olio d'oliva; frullare (1-2 minuti). Dividere strappato cuori lattuga romana tra 4 ciotole; top ciascuno con 2 cucchiai di condimento, 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato, e 4 crostini di pane.