I semi di zucca arrosto

I semi di zucca arrosto
La ricetta con semi di zucca arrostiti può essere preparata in circa 1 ora e 10 minuti. Questa ricetta produce 8 porzioni con 128 calorie, 5 g di proteine e 12 g di grassi ciascuna. Per 34 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede burro, semi di zucca, sale e salsa Worcestershire. Questa ricetta piace a 194 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno a un prezzo molto ragionevole. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e adatta ai fodmap. Con un punteggio cucchiaio del 35%, questo piatto non è così spettacolare. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Hummus di zucca dolce con semi di zucca arrostiti con torta di zucca, Zuppa di zucca con pesto di salvia e aglio arrostito con semi di zucca fritti piccanti e Semi di zucca arrostiti speziati con torta di zucca.

Istruzione

1
Fodera un 15 pollici. x 10 pollici. x 1 pollice teglia con pellicola e ungere la pellicola. In una piccola ciotola, unisci tutti gli ingredienti; distribuire nella padella preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Po’ Di Burro Per Ungere La Padella (9x è Perfetto)Un Po’ Di Burro Per Ungere La Padella (9x è Perfetto)
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Fragola Senza ZuccheroGlassa Alla Fragola Senza Zucchero
Collegamenti Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville® Da 1 Libbra, Tagliati A Fette Da 1/2 PolliceCollegamenti Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville® Da 1 Libbra, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice
4 Scalogni, Affettati Sottili Su Un Angolo4 Scalogni, Affettati Sottili Su Un Angolo
2
Infornare a 250° per 45-50 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Attrezzatura che userete
Ciliegie, Per ServireCiliegie, Per Servire
3
Aumentare il calore a 325°.
4
Cuocere per 5 minuti in più o fino a quando i semi saranno asciutti e leggermente dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia Tamari Invecchiata Scura, Disponibile Nel Reparto Dei Cibi AsiaticiSalsa Di Soia Tamari Invecchiata Scura, Disponibile Nel Reparto Dei Cibi Asiatici
Attrezzatura che userete
Ciliegie, Per ServireCiliegie, Per Servire
5
Servire caldo o freddo prima di riporre in un contenitore ermetico.
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving8
Punteggio di salute1
Tipi di piattoContorno
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