Hamburger di ceci

Name: Hamburger di ceci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 confezione di fagiolini freschi (12 once), tagliati; 1 ceci precotti, purè; 0 (può essere o scremare) granuli di aglio; 0 (può essere o scremare) aglio in polvere (o a piacere); 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di formaggio romano grattugiato; 4 goccia succo di limone (opzionale); 1 pomodoro di prugne italiano, tritato finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente patata cruda grattugiata; 2 (inverno) semi di girasole (crudi e macinati); 4 fetta salame vegetariano o bologna, tagliato in piccoli pezzi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato (tubo grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) parmigiano vegano; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua (o succo di garbanzos); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla gialla grattugiata

Ceci hamburger potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 203 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai semi di girasole, ceci, granuli di aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Hamburger di ceci, Hamburger di ceci, e Hamburger di ceci.