Gombo e pomodori

Name: Gombo e pomodori
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pancetta tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) base di pollo; 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 0 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 ( melanzane) peperone verde, tagliato a dadini; 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gombo affettato fresco o congelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di arachidi, per friggere; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Abbinamenti: riso bianco al vapore; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 1 (può essere o scremare) bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 596 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, pelati e animati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a dadini

Okran and Tomatoes dura circa 55 minuti dall'inizio alla fine. Per $ 1,74 a porzione, questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione contiene 235 calorie, 8 g di proteine e 16 g di grassi. Questa ricetta di Foodnetwork richiede cipolla, pomodori, sale, pepe e olio di arachidi. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 53%, che è solido. Prova Okra con pomodori, Okran e pomodori e Okran e pomodori per ricette simili.

Istruzione

In una padella capiente, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere pancetta, burro, cipolla, peperone verde e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 Arancia, Scorza

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Soffriggere fino a quando le verdure saranno morbide e le cipolle saranno traslucide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere sale stagionato, aglio in polvere, pomodori, acqua, base di pollo e gombo. Portare ad ebollizione. Abbassate la fiamma e lasciate cuocere per 30 minuti mescolando di tanto in tanto. Aggiustare di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato