Gamberetti all'aglio in salsa di yogurt

Name: Gamberetti all'aglio in salsa di yogurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) farina per tutti gli usi; 8 spicchi daglio, tritati; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1-inch) cipolle verdi affettate; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 (può essere o scremare) curcuma macinata; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt senza grassi di cartone

Gamberetti aglio in salsa di yogurt è un pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 281 calorie, 38g di proteine, e 10g di grasso. Per $4.14 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi cumino macinato, yogurt di cartone, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gamberetti con salsa di yogurt e cetrioli, Coni di gamberetti con salsa piccante allo yogurt, e Spinaci freschi con salsa di aglio e yogurt.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio; cuocere fino a doratura (circa 30 secondi), mescolando continuamente. Mescolare in acqua, cumino, coriandolo e curcuma. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Curcuma

Aglio

Cumino

Acqua

Aggiungere gamberetti; cuocere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Unire la farina, lo zucchero, il sale e lo yogurt; mescolare con una frusta. Mescolare la miscela di yogurt nella miscela di gamberetti. Coprire e cuocere 4 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti. Mescolare le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Gambero

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Farina Per Tutti Gli Usi

Zucchero

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Attrezzatura

Padella

Sbattere

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

farina per tutti gli usi 8

spicchi d'aglio, tritati 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(1-inch) cipolle verdi affettate 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 2(può essere o scremare)

cumino macinato 1(può essere o scremare)

curcuma macinata 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati 2(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

yogurt senza grassi di cartone

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.