Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frullato molto arancione senza arance una prova. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 87 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso ogni. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di banana, carote, semi di chia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 83%. Provare Arance e Crema Frullato, Arance in acqua di fiori d'arancio, e Pavlovas al pistacchio con Arance e sorbetto all'arancia rossa per ricette simili.
Istruzione
1
Frullare mango, carote, banana, peperone giallo, peperone rosso, acqua minerale, succo di limone, miele o semi di chia in un frullatore fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Giallo
Pepe Rosso
Acqua Minerale
Succo Di Limone
Semi Di Chia
Carota
Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative
Miele
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Attrezzatura che userete
Frullatore
2
Aggiungere più acqua per una consistenza più sottile.