Frullato di mango e bacche

Name: Frullato di mango e bacche
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana matura; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli congelati o freschi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pezzi di mango freschi o congelati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt alla vaniglia senza grassi; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.

Mango-Berry Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 359 calorie, 9g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Se hai banana, mirtilli, succo d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frullato di frutti di bosco e Mango, Frullato di mango, bacche e banana, e Berry Veggie Mango Frullato per ricette simili.