Frullato di burro di arachidi e banane
Il frullato al burro di arachidi e banana potrebbe essere proprio la colazione che stai cercando. Per $ 1,03 a porzione, questa ricetta copre il 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 478 calorie, 12 g di proteine e 19 g di grassi. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta di Allrecipes richiede banana, miele, burro di arachidi e latte di soia. 614 persone sono contente di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine, senza latticini e latto-ovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Con un punteggio cucchiaio del 95%, questo piatto è super. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche il frullato di banane al burro di arachidi, il frullato di banane al burro di arachidi e il frullato di banane al burro di arachidi.
Istruzione
In un frullatore, unisci la banana, il burro di arachidi e il latte di soia. Frullare fino a che liscio.
Versare nei bicchieri e irrorare con il miele per guarnire.