Frullati di avena al mirtillo

Name: Frullati di avena al mirtillo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di mela non zuccherato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli non zuccherati congelati; 2 (inverno) sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena a cottura rapida; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt alla vaniglia

Se vuoi aggiungere altro senza glutine e lacto ovo vegetariano ricette per la tua scatola di ricette, Frullati di mirtillo-avena potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Questa ricetta serve 3. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 221 calorie. Per $1.12 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 46 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi yogurt alla vaniglia, mirtilli, sciroppo d'acero e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Funziona bene come una colazione. È portato a voi da Taste of Home. Con un cucchiaio punteggio di 75%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Greco Miele avena frullati, Greco Miele avena frullati, e Pina Coladan Oat Breakfast Smoothies.