Frullati alla crema di banana

Frullati alla crema di banana
Banana Cream Smoothies potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 164 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai lamponi, yogurt, ananas e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è solido. Provare Biscotti alla banana al cioccolato e frullati alla crema, Frullati di lampone Banana, e Frullati all'arancia Bananan per ricette simili.

Istruzione

1
In un frullatore, unire tutti gli ingredienti; coprire e lavorare per 30 secondi o fino a che liscio. Mescolare se necessario.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Versare in bicchieri refrigerati; servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving3
Punteggio di salute29
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