Frittelle di latticello integrale
Frittelle di latticello di grano intero potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 154 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per 17 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di bicarbonato di sodio, olio vegetale, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da SippitySup. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 54%. Provare Frittelle di latticello integrale, Frittelle di latticello integrale, e Frittelle di latticello integrale per ricette simili.
Istruzione
Nella ciotola di miscelazione frusta insieme asciugare tutti gli ingredienti. In una ciotola separata unire l'uovo, il latte e l'olio, mescolare bene.
Aggiungere agli ingredienti bagnati alla miscela di farina tutto in una volta. Mescolare fino a quando appena mescolato. Non mescolare troppo.
Lasciare riposare la pastella per circa 20 minuti.
Versare la pastella, in cerchi da 6 pollici per ogni pancake su una piastra o padella calda e leggermente unta. Cuocere a fuoco medio fino a doratura, girando quando la parte superiore è molto frizzante con bordi leggermente asciutti.
Servire con burro, sciroppo e frutta fresca.