Frittata di spinaci e pomodori secchi

Name: Frittata di spinaci e pomodori secchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Asiago grattugiato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bacche fresche; 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 4 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 2 (inverno) basilico fresco tritato; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 piccolo scalogno tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci freschi confezionati, tritati; 8 metà di pomodoro essiccato al sole, tritato; 4 fetta pane tostato integrale; 4 uova intere

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare spinaci e pomodori secchi Frittatan una prova. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $2.06 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 266 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi spinaci, scalogno, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pane tostato si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla cannella Toast {senza latticini} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Frittata di spinaci, carciofi e pomodori secchi, Muffin di frittata di spinaci e pomodori secchi, e Quiche di spinaci con pomodori secchi per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 425 ° F. Cappotto 4 piccoli piatti di cottura con spray da cucina. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio. Cuocere lo scalogno fino a renderlo morbido ma non marrone, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gli spinaci; cuocere 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Togliere dal fuoco. Sbattere leggermente le uova e gli albumi in una ciotola. Mescolare in pomodori secchi, formaggio, basilico, miscela di spinaci, sale e pepe. Cucchiaio in piatti di cottura; cuocere fino a quando ferma al centro, 12 a 14 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi