Filetti di pesce limone-Digione

Name: Filetti di pesce limone-Digione
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Senape di Digione; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce specchio atlantico o di passera pianuzza; 2 (inverno) erba cipollina fresca tritata o 2 cucchiaini di erba cipollina liofilizzata; 2 (può essere o scremare) succo di limone fresco; 2 (inverno) maionese a ridotto contenuto di grassi

Limone-Digione Filetti di pesce richiede intorno 20 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.41 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 101 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi la senape di digione, il succo di limone, l'erba cipollina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 31%, che non è così eccellente. Provare Filetti di pesce di Digione Ww - 2 punti., Filetti di pesce con salsa al limone, e Filetti di pesce al limone impertinente per ricette simili.

Istruzione

Mettere i filetti in una teglia da forno 11 - x 7-x 1 1/2-inch rivestita con spray da cucina; spennellare il pesce con succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Succo Di Limone

Pesce

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere a 400 per 12 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Mentre il pesce cuoce, unire l'erba cipollina, la maionese e la senape, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Senape

Cipollina

Pesce

Distribuire la miscela di maionese uniformemente sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Diffusione

Pesce

Cuocere 3 minuti aggiuntivi o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Guarnire con fette di limone, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone

Attrezzatura

Teglia Da Forno

Forno

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Senape di Digione 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce specchio atlantico o di passera pianuzza 2(inverno)

erba cipollina fresca tritata o 2 cucchiaini di erba cipollina liofilizzata 2(può essere o scremare)

succo di limone fresco 2(inverno)

maionese a ridotto contenuto di grassi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Alsace Willm Pinot Grigio Riserva. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.