Farina d'avena cremosa

Name: Farina d'avena cremosa
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 tazza di patate dolci cotte; 1 Stoli Vanilla (facoltativo per dargli un tocco in più); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albicocche secche tritate; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena irlandese tagliata in acciaio

La farina d'avena cremosa potrebbe essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 286 calorie, 11 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale kosher, stecca di cannella, albicocche e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 46 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Muffin di farina d'avena cremosi, Crema di cocco Matchan Farina d'avena, e Creamy Maple Cranberry Farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

Mettere le albicocche in una piccola ciotola con acqua calda per coprire, e lasciare riposare 5 minuti o fino a quando paffuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocca

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Drenare.

Cuocere il latte, i successivi 4 ingredienti e 2 tazze di acqua in una pesante casseruola di non alluminio a fuoco medio, mescolando spesso, da 5 a 6 minuti o solo fino a quando non compaiono bolle (non bollire).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Latte

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Togliere dal fuoco; rimuovere la stecca di cannella e chiodi di garofano con un mestolo forato, e scartare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stecca Di Cannella

Spicchio

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Mescolare l'avena. Cuocere a fuoco basso, mescolando spesso, 30 minuti o fino al termine. Top con albicocche, e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocca

Avena

Nota: solo a scopo di test, abbiamo utilizzato l'acciaio McCann-

Tagliare la farina d'avena irlandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena

Cereali di grano cremoso: Sostituire 3/4 tazza di cereali di grano cremoso a cottura rapida (2 1/2 minuti) per 1 tazza di avena irlandese. Procedere con la ricetta come indicato, riducendo il tempo di cottura nel passaggio da 3 a 3 a 5 minuti o fino al termine. Nota: Solo a scopo di test, abbiamo usato originale (2 1/2 minuti) Crema di grano. Per porzione: Calorie 253; Grasso 5g (sat 8g, mono 4g, poli 1g); Proteine 9g; Carb 6g; Fibra 4g; Chol 5mg; Ferro 1mg; Sodio 191mg; Calc 179mg

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Grano