Far fuori insalata di farro
Far Out Insalata di Farro è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 415 calorie, 11 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $2.75 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi rucola, arancia, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Mais dolce, Goudan e Farro Risotto Più 15 Più Farro s vi innamorerete per sempre, Farro e Funghi Porcini (farro Con Funghi), e Zuppa di Farro.
Istruzione
Mettere il farro in una grande ciotola e coprire con acqua fredda. Immergere per 30 minuti.
Quindi mettere il farro in una pentola capiente e coprire con il brodo di pollo e 4 tazze di acqua fredda. Impostare a fuoco vivo e portare a ebollizione. Abbassare il fuoco a cuocere a fuoco lento e cuocere scoperto fino a quando il farro è tenero, 25 a 30 minuti.
Scolare il farro e condirlo con l'olio d'oliva e l'aceto di vino rosso. Aggiustare di sale e pepe. Lasciare raffreddare leggermente.
In una grande ciotola, gettare il farro insieme con la rucola, pomodori, mele, cetrioli e supremes arancio. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.