Falafel Tortini con Tzatziki

Name: Falafel Tortini con Tzatziki
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, 1/2 tazza di latte intero o più secondo necessità; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci (ceci) sciacquati e scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di prezzemolo a foglia piatta; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 2 spicchi daglio; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) tahini (pasta di semi di sesamo tostati); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Tzatziki

La ricetta Falafel Tortini con Tzatziki potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in giro 14 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1,14 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 281 calorie, 9g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai spicchi d'aglio, tzatziki, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Hamburger di falafel con Tzatziki, Insalata di falafel con condimento Tzatziki, e Hamburger di Falafel con Tahini e Tzatziki.

Istruzione

Con il robot da cucina acceso, far cadere l'aglio attraverso lo scivolo del cibo; elaborare fino a quando non viene macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere i ceci e i successivi 8 ingredienti all'aglio nel robot da cucina; lavorare fino a quando i ceci sono finemente macinati. Miscela di forma in 4 (3 pollici) polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya