Fagiolini brasati con Tofu fritto

Name: Fagiolini brasati con Tofu fritto
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di bambù, sgocciolati e tagliati a fette; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 2 (inverno) amido; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini freschi, tagliati e tagliati in pezzi da 3 pollici; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio per friggere, o se necessario; 1 cipolla tritata; 4 pomodori di prugne, tagliati a spicchi sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 3 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto tofu, sgocciolato; 3 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 2 (inverno) zucchero bianco

Fagiolini brasati con Tofu fritto richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 363 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $2.93 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai acqua, pomodori, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 40%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono Fagiolini saltati in padella e tofu secco a cinque spezie, Pepe nero Tofu e Fagiolini, e Curry rosso Tailandese con fagiolini e Tofu.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare insieme lo zucchero bianco, la salsa di soia, il vino bianco e 1/2 tazza di brodo di pollo. Mettere da parte la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato

1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once).

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Tamponare il tofu con carta assorbente e tagliarlo a cubetti. Condire i cubetti con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Cospargere 1 cucchiaio di amido di mais su di loro su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Scaldare un po ' più di 1 pollice di olio in una grande padella profonda a fuoco medio-alto. Se si dispone di una friggitrice, riempire al livello consigliato e riscaldare l'olio a 375 gradi F (190 gradi C). Quando l'olio è caldo, aggiungere il tofu e friggere fino a doratura su tutti i lati. Girare di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dall'olio con un mestolo forato e scolare su carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

In una padella separata, scaldare un cucchiaio di olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle e i fagiolini; cuocere e mescolare per 3-5 minuti. Condire con sale e pepe. Mescolare i pomodori e cuocere fino a quando non iniziano a rompersi, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Fagiolini

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i germogli di bambù e mescolare per amalgamare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Mescolare la salsa nella padella con i fagioli e portare a ebollizione. Cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Se il liquido inizia ad evaporare troppo, mescolare fino a 1 tazza di brodo di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare insieme i restanti 2 cucchiai di amido di mais e acqua fino a quando l'amido di mais non si scioglie. Mescolare questo nella salsa nella padella. Fate sobbollire, mescolando delicatamente, fino a quando la salsa si schiarisce e si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici