Facile imitazione Fanesca

Facile Fanescan imitazione è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 781 calorie, 34g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $2.32 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 6 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 ore e 50 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina sudamericana. Se hai metà e metà, spicchi d'aglio, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la metà e la metà si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di crema di cocco fatta con metà e metà come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di granchio imitazione facile, Fanesca (Zuppa primaverile), e Fanesca (Zuppa quaresimale ecuadoregna) per ricette simili.

Istruzione

Prima del tempo, cuocere separatamente le zucche, il cavolo, il riso e i fagioli e immergere il pesce. Salva i liquidi dai fagioli e dal pesce.Se le fave hanno ancora i gusci, rimuovili.Quando è pronto per preparare:.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

A 1 Ananas

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

In una pentola capiente, soffriggere la cipolla in 1 T di burro con achiote e 3 spicchi d'aglio tritati fino a quando la cipolla è trasparente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Annatto

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere pepe e1 / 4 cucchiaino cumino e friggere ulteriore minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

¼ Cucchiaino Di Origano

Tagliare il pesce in pezzi di medie dimensioni (a preferenza).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Aggiungere una mezza tazza di acqua di pesce salvata, metà e metà e l'acqua del fagiolo per fare un litro di liquido. Se l'acqua del fagiolo non raggiunge un litro, aggiungere acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Aggiungere burro di arachidi, zucca, sambo, cavolo e riso; far bollire per 20 minuti, mescolando, fino a raggiungere una consistenza cremosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(come La Barra Crunch)

A 1 Ananas

Coltello Da Cucina

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Aggiungere l'hominy, entrambi i tipi di fagioli (assicurarsi che le fave non hanno conchiglie), e piselli, e fate sobbollire per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

Hominy

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Aggiungere il pesce, cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Più dell'acqua di pesce può essere aggiunto a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Aggiungere chochos.Top con qualsiasi / tutti i seguenti:.

Tagliare i platani a pezzi di circa un pollice di lunghezza, microonde fino al morbido, premere piatto con un coltello piatto o una lattina, e friggere in olio di vostra scelta fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)