Facile e veloce Burro di arachidi Farina d'avena

Name: Facile e veloce Burro di arachidi Farina d'avena
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, zucchero di canna, o a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 1 WES E Arti della lingua inglese cannella in polvere; 2 (può essere o scremare) semi di lino macinati; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena vecchio stile; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) (come la barra Crunch); 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Semplice e veloce burro di arachidi farina d'avena potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 270 calorie. Questa ricetta serve 1. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e vegetariano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 14 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai semi di lino macinati, albume d'uovo, cannella in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è grande. Ricette simili includono Quick + Easy No Bake Farina d'avena burro di arachidi Morsi, Veloce + Facile farina d'avena cioccolato Chip Cookie Burro di arachidi Fudge Parfaits, e Facile e veloce Burro di arachidi Fudge.

Istruzione

Posizionare l'avena in un contenitore sicuro per microonde che può contenere almeno 4 tazze. Mescolare i semi di lino e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Sbattere insieme l'acqua e gli albumi, versare sopra l'avena e mescolare delicatamente fino a quando appena combinati. Microonde a MEDIA potenza per 4-6 minuti (a seconda del microonde).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Rimuovere la ciotola dal forno a microonde e mescolare il burro di arachidi, lo zucchero e la cannella. Se la farina d'avena diventa rigida, ammorbidire con una piccola quantità di latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(come La Barra Crunch)